Espero que te guste… bueno a ella y alguno de vosotros (hay que escucharlo con los cascos y a todo volumen )

Estoy “un mucho” de radical últimamente, je,je,je.

Salud/2

Rebo

Nueva convocatoria de asistencia a clase de spinning para las biciocios.

Hoy lunes 26 hemos quedado Juz y yo para ir a spinning. Luego, a lo largo de la mañana se ha apuntado por teléfono Sinca, y a última hora parece ser que Rebo llegará también a tiempo. El que no puede asistir hoy es Moste, sus obligaciones laborales le impiden repetir a esta hora su experiencia del pasado jueves, pero promete que todo se andará…

A ver qué tal se nos da hoy. Todo dependerá seguramente de la música que nos ponga Esther, la monitora. Los biciocios "semos asín", unos forofos de la buena música. Sobre todo si es de Pink floyd o similares, je, je

Os mantendremos informados al resto.

Salud, biciocios

Nueva utilidad en www.biciocio.com para consultar "el tiempo". Se ha incluido gracias a un compañero de trabajo de Juz: Roberto Sánchez Brozas, que nos puso sobre la pista al enviarnos un enlace a la página de información meteorológica www.weather.com 

Lo demás ha sido simplemente investigar un poco y adaptarlo como módulo a nuestra página.

Gracias Roberto, esperamos que salgas pronto con el grupo. Salud, biciocios

Moste y yo acabamos de salir de la clase de spinning y ha sido un auténtico pasote, tíos. "El Plus pal salón", je, je

Como colofón de la clase nos han puesto "el muro" de Pink Floyd a todo volúmen y hemos "reventado" las bicis. Temblaba el gimnasio entero.

Se me ha ocurrido abrir un poco la puerta para que se renovara el aire y enseguida ha salido la profe de la clase de al lado a cerrárnosla porque no podían escuchar su propia música, ¡no veas qué pasada!

Moste ha salido tan alucinado que ya se ha apuntado y ha pagado por adelantado todo el mes de febrero, jajajaja

¡Siguiente…!

Queda convocada de nuevo cita para spinning el próximo jueves día 22 a las 19:15 en el quiosco enfrente de la GPC.

Todo aquel biciocio que quiera acompañarme y acepte la invitación de Esther, que se presente en el lugar y hora descritos, ¡ea!

Venga, animaros que ya está preparado Pink Floyd con su The Wall.

Salud biciocios

[youtube]http://es.youtube.com/watch?v=M_bvT-DGcWw[/youtube]

Esteban, Juz y Jose, nuevo biciocio. Casa de Campo

Hoy conoceríamos a un nuevo biciocio, Jose, amigo de Esteban. Bienvenido.

Habíamos quedado con ellos en el aparcamiento del Parque de Atracciones de Madrid para recorrer la Casa de Campo.

Hacía batante frío y eso que íbamos de lo más abrigados. Que si cubrebotas, que si calcetines térmicos, que si dobles guantes, o en su defecto guantes de neopreno, que si braga de abrigo, que si… la lista era interminable. Bueno, pues aun así, pasamos frío. Además, aumentaba según iba avanzando la mañana, algo extraño. La verdad es que este año el invierno nos está sorprendiendo a todos.

En fin, que como no teníamos una ruta fija empezamos a pedalear sin aparente dirección. El caso era empezar a calentarse un poco.

(más…)

Para demostrar que los biciocios somos agradecidos y no demorar la aceptación de la invitación de nuestra amiga Esther, hemos optado por centrar la asistencia para el lunes próximo día 19 a las 19:10 h.

El gimnasio es el que tenemos enfrente de nuestra querida GPC. Quedamos en la puerta, al lado del quiosco de prensa.

Los que no puedan venir, por favor que nos venguen, jajajaja Otro día será, ¡SEGURO!

A ver si hay suerte y Esther nos pone a los Pink Floyd, ¿eh?

Salud, biciocios

……..yo no puedo ir, pero os mando a mi prima en mi lugar.

Tratarla con cariño y no se os ocurra invitarla a ningun "montadito", que está a régimen………y por supuesto, procurar no llevarle la contraria.

Feliz "finde" Biciocios

Rebo

Sabemos que has estado muy malito, pero también sabemos que gracias a tu coraje y al de tu maravillosa familia, lo tienes casi superado.

Desde esta página, en mi nombre y en el de todos los biciocios, que sabes que son tus amigos, te mandamos todos los ánimos del mundo, y que sepas que estamos deseando volver a pedalear juntos.

Un fuerte abrazo, biciocio.

REBO

En mountainbike en Reyes

Hoy nos acompañaba un nuevo biciocio, Esteban. Habíamos quedado a las 10:00 en la GPC.

La mañana estaba fresquita pero no había helado mucho. Además estaba claro y el sol asomaba de vez en cuando.

Para evitar en lo posible el barro, decidimos no pasar por detrás del cementario sino cruzar el río por la carretera de Loeches. Giramos a la izquierda en dirección de Alcalá de Henares. Después de unos minutos nos salimos de la carretera y por un barrizal intentamos localizar el mejor camino que nos permita llegar a enfilar la carretera de subida al cerro. Entre las últimas lluvias, la escarcha derretida y tanta tierra movida por las obras de carreteras, que por la zona se están realizando, la verdad es que la cosa está algo movida.

(más…)

Por fin el tiempo nos ha dejado salir y disfrutar de nuestra afición favorita: SUFRIR

Los biciocios Juz, Sinca y Rebo, tuvieron el coraje de quedar a las 9,-(estaba helando) para ir a Tres Cantos y desde allí por el carril bici hacernos la totalidad de dicho carril hasta Soto del Real.

Parada para un "cafelito" en Soto y regreso.

La mañana muy fría pero soleada, no hay fotos.

Datos: 50 Kms, en 2 horas y 30 minutos, a una media de 20 kilometros la hora.