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	<title>BICIOCIO mountain bike &#187; Utiles y herramientas</title>
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	<description>mountain bike en Madrid y alrededores</description>
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		<title>Iluminación en MTB</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 08:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesus.A</dc:creator>
				<category><![CDATA[Utiles y herramientas]]></category>

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		<description><![CDATA[Buenos días, queridos compañeros.

En primer lugar, dar el pésame a Jose.A por tan inoportuna rotura. Espero que te lo solucionen en garantía. Si tuvieras cualquier problema, nos presentamos todos en la marca y les montamos un piquete informativo de esos que se llevan ahora.

A lo que vamos. Viendo que se acerca el invierno, para no dejar la burra parada entre semana y  poder hacer alguna salida nocturna. Parte del comando Arganda, reunido ayer en consenso, decidió ponerse a buscar maneras de montar una iluminación en condiciones sobre nuestras monturas.

Al final hemos encontrado la solución en Hong Kong a un precio de 112,46 dolares. A día de hoy 81,03€

Tener en cuenta que solo el foco delantero, se está vendiendo en bicistock por 122€
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		<title>Biomecánica ciclista. Medir la talla de la bici y otras medidas</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 12:17:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>huerfanaco</dc:creator>
				<category><![CDATA[Utiles y herramientas]]></category>
		<category><![CDATA[mountain bike]]></category>

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		<description><![CDATA[Gracias a Huerfanaco que nos ha enviado este documento de Excel para que podamos calcular la talla de nuestra bici de montaña, de carretera, datos de nuestro pulsómetro y otros. http://www.biciocio.com/ficheros/medidas_de_Biomecanica_ciclista.xls Salud, biciocios]]></description>
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		<title>Cómo congelar CERVEZA Rápidamente</title>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 22:49:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Utiles y herramientas]]></category>
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		<category><![CDATA[cerveza]]></category>
		<category><![CDATA[frío]]></category>
		<category><![CDATA[hielo]]></category>
		<category><![CDATA[utilidad]]></category>

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		<description><![CDATA[La carne ya está en la parrilla Entonces, llegan los amigos con latas y más latas de cerveza, estúpidamente calientes. ¿Cómo las enfriamos? El profesor Cláudio Furukawa, del Instituto de Física de la Universidad de Sao Paulo lo explica. Ponga el hielo en un cubo. Agregue 2 litros de agua por cada bolsa de hielo [...]]]></description>
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		<title>Teléfonos de los Biciocios</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 18:33:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para que podamos localizarnos mejor unos a otros en las &#8220;quedadas&#8221; o en otras circunstancias, he creado esta lista de teléfonos. Disculpa pero el siguiente contenido solamente es visible por usuarios registrados como Biciocios. Lista de teléfonos: Please Login or Register to read the rest of this content.]]></description>
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		<title>Mapa &#8220;La Pedriza&#8221; marcado por Biciocios</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 10:53:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias varias]]></category>
		<category><![CDATA[Rutas]]></category>
		<category><![CDATA[Utiles y herramientas]]></category>

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		<description><![CDATA[Lo prometido es deuda&#8230; Fijaos en la leyenda, je, je. A ver si los trazos &#8220;coloraos&#8221; pasan a verde pronto. Salud]]></description>
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		<title>Emoticonos en honor del amigo Juz</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 21:14:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Utiles y herramientas]]></category>

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		<description><![CDATA[Texto para producir emoticons Quitando los espacios, &#191;eh? De delante y detr&#225;s, si hubiera. icon text text full text icon full text &#8220;: )&#8221; &#8220;: &#8211; )&#8221; &#8220;: smile :&#8221; &#8220;: lol :&#8221; &#8220;: D&#8221; &#8220;: &#8211; D&#8221; &#8220;: grin :&#8221; &#8220;: oops :&#8221; &#8220;: (&#8221; &#8220;: &#8211; (&#8221; &#8220;: sad :&#8221; &#8220;: cry :&#8221; [...]]]></description>
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		<title>Construye tu propio caballete de taller</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 17:48:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dejo puesto este enlace en la categor&#237;a &#34;Utiles y herramientas&#34; El enlace, amigos: construir caballete propio Aprovecho esta entrada para pediros que me envi&#233;is las fotos que teng&#225;is del Festibike 2008, gracias. Salud biciocios]]></description>
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		<title>Calcular tu talla ideal de bicicleta</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 22:24:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Utiles y herramientas]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Descálzate y apoya la espalda en una pared. 2. Colócate una escuadra ( un libro tambien vale) en el perineo y mide hasta el suelo. multiplica esta medida por 0.21 y ya tienes la talla aproximada en pulgadas ( de eje de pedalier a tope de tubo vertical). 3. Multiplica esta misma medida por [...]]]></description>
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		<title>Predicciones meteorológicas para cuando queramos salir en mountainbike</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 19:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Pues eso, que aprovechando que Juz puso el enlace en un comentario, lo he puesto dentro de la categor&#237;a &#60;&#60;Utilidades y herramientas&#62;&#62;. As&#237; cuando queramos consultar lo tenemos &#34;a mano&#34;. Aqu&#237; la previsi&#243;n meteorol&#243;gica del Juz Salud biciocios]]></description>
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		<title>El mapa en PDF del Anillo Verde Ciclista de Madrid</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Apr 2008 21:12:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[He &#34;subido&#34; a nuestro servidor el mapa en PDF. Lo voy a dejar en la categor&#237;a &#60;&#60;Utilidades y herramientas&#62;&#62; para cuando queramos consultarlo. Mapa en PDF&#160; Salud biciocios]]></description>
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